المجموعة
بقوليات
الياف
?
سكريات
بروتين
2.8 جرام
كربوهيدرات
8.35 جرام
دهون
0.4 جرام
كوليسترول
0
الطاقة (كالوري)
الطاقة (جول)
197
ماء
87.8
تصنيف الغذاء
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
240 mg
فسفور
59 mg
كالسيوم
50 mg
مغنيسيوم
44 mg
فيتامين سي (حمض الأسكوربيك)
18.8 mg
صوديوم
4 mg
حديد
0.47 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
0.41 mg
زنك
0.37 mg
منغنيز
0.205 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.11 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.107 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.062 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
0.055 mg
نحاس
0.048 mg
A فيتامين
0.043 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.024 mg
سيلينيوم
0.0015 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع