المجموعة
ورقيات
الياف
6.8 جرام
سكريات
?
بروتين
2.29 جرام
كربوهيدرات
8.41 جرام
دهون
0.73 جرام
كوليسترول
0
الطاقة (كالوري)
44
الطاقة (جول)
184
ماء
85.6
تصنيف الغذاء
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
458 mg
كالسيوم
199 mg
مغنيسيوم
63 mg
فسفور
60 mg
صوديوم
30 mg
فيتامين سي (حمض الأسكوربيك)
13.3 mg
حديد
11.9 mg
منغنيز
1.12 mg
زنك
1.09 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
0.948 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
0.25 mg
نحاس
0.24 mg
A فيتامين
0.203 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.175 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.158 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.105 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.078 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع