المجموعة
فطر
الياف
2.3 جرام
سكريات
1.11 جرام
بروتين
3.31 جرام
كربوهيدرات
6.09 جرام
دهون
0.41 جرام
كوليسترول
0
الطاقة (كالوري)
33
الطاقة (جول)
139
ماء
89.2
تصنيف الغذاء
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
420 mg
فسفور
120 mg
كولين
48.7 mg
صوديوم
18 mg
مغنيسيوم
بيتين
12.1 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
4.96 mg
كالسيوم
3 mg
حديد
1.33 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
1.29 mg
زنك
0.77 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.349 mg
نحاس
0.244 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.125 mg
منغنيز
0.113 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.11 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.038 mg
سيلينيوم
0.0026 mg
A فيتامين
0.002 mg
D فيتامين
0.0007 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع