المجموعة
بقوليات
الياف
18.9 جرام
سكريات
?
بروتين
36.2 جرام
كربوهيدرات
40.4 جرام
دهون
9.74 جرام
كوليسترول
0
الطاقة (كالوري)
371
الطاقة (جول)
1550
ماء
10.4
تصنيف الغذاء
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
1010 mg
فسفور
440 mg
مغنيسيوم
198 mg
كالسيوم
176 mg
صوديوم
15 mg
فيتامين سي (حمض الأسكوربيك)
4.8 mg
زنك
4.75 mg
حديد
4.36 mg
منغنيز
2.38 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
2.19 mg
نحاس
1.02 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
0.75 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.64 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.357 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.355 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.22 mg
سيلينيوم
0.0082 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع