المجموعة
حبوب
الياف
3.4 جرام
سكريات
?
بروتين
7.5 جرام
كربوهيدرات
76.2 جرام
دهون
2.68 جرام
كوليسترول
0
الطاقة (كالوري)
362
الطاقة (جول)
1520
ماء
12.4
تصنيف الغذاء
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
268 mg
فسفور
264 mg
مغنيسيوم
143 mg
كالسيوم
33 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
4.31 mg
صوديوم
4 mg
منغنيز
3.74 mg
زنك
2.02 mg
حديد
1.8 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
1.49 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.509 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.413 mg
نحاس
0.277 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.043 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.02 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع