المجموعة
فطر
الياف
2.8 جرام
سكريات
0.6 جرام
بروتين
3.12 جرام
كربوهيدرات
5.1 جرام
دهون
0.57 جرام
كوليسترول
0
(Cal) الطاقة بالكيلو كالوري
31
الطاقة بالكيلو جول (J)
129
ماء
89.6
تصنيف الغذاء
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
411 mg
فسفور
194 mg
كالسيوم
43 mg
صوديوم
21 mg
مغنيسيوم
19 mg
حديد
12.2 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
2.25 mg
زنك
2.03 mg
نحاس
0.625 mg
منغنيز
0.587 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
0.44 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.205 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.136 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.069 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.009 mg
D فيتامين
0.0051 mg
سيلينيوم
0.0022 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع