المجموعة
مكسرات
الياف
9.5 جرام
سكريات
?
بروتين
26.2 جرام
كربوهيدرات
15.8 جرام
دهون
49.6 جرام
كوليسترول
0
الطاقة (كالوري)
570
الطاقة (جول)
2390
ماء
6.39
تصنيف الغذاء
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
744 mg
فسفور
388 mg
مغنيسيوم
188 mg
كالسيوم
106 mg
صوديوم
22 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
15.9 mg
حديد
3.91 mg
منغنيز
2.64 mg
زنك
2.12 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
1.77 mg
نحاس
0.9 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.675 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.348 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.24 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.135 mg
سيلينيوم
0.0072 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع