المجموعة
ورقيات
ماء ( جرام )
86.8
الياف ( جرام )
5.3
سكريات ( جرام )
?
بروتين ( جرام )
2.49
كربوهيدرات ( جرام )
8.82
دهون ( جرام )
0.51
كوليسترول ( مليجرام )
0
الطاقة بالكيلو كالوري (C)
42
الطاقة بالكيلو جول (J)
175
معادن
فيتامينات
PH
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
508 mg
فسفور
81 mg
كالسيوم
78 mg
مغنيسيوم
70 mg
لوتين + زياكسانثين
14.7 mg
فيتامين سي (حمض الأسكوربيك)
11 mg
صوديوم
6 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
1.13 mg
حديد
0.97 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.345 mg
K فيتامين
0.302 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
0.225 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.19 mg
A فيتامين
0.189 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.156 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.001 mg
سيلينيوم
0.0009 mg
المجموع الفرعي: $
عرض عربة التسوق الدفع