فطر
إنتاجية
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
أمريكا تعرف أكثر
- تجديد الخلايا
لكل جرام
الياف
1.8 جرام
سكريات
?
بروتين
3.09 جرام
كربوهيدرات
4.01 جرام
دهون
0.2 جرام
كوليسترول
0
الطاقة (كالوري)
30
الطاقة (جول)
126
ماء
91.8
فيتامينات ومعادن
بوتاسيوم
380 mg
فسفور
100 mg
مغنيسيوم
10.2 mg
صوديوم
5 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
4.17 mg
كالسيوم
4 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.517 mg
زنك
0.51 mg
نحاس
0.321 mg
حديد
0.31 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.112 mg
منغنيز
0.061 mg
سيلينيوم
0.0153 mg
فيتامين بي 7 (بايوتاين)
0.0126 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.004 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع