المجموعة
فطر
الياف
3 جرام
سكريات
?
بروتين
2.41 جرام
كربوهيدرات
8.5 جرام
دهون
0.31 جرام
كوليسترول
0
الطاقة (كالوري)
46
الطاقة (جول)
193
ماء
تصنيف الغذاء
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
294 mg
فسفور
90 mg
مغنيسيوم
13.5 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
6.45 mg
كالسيوم
2.49 mg
صوديوم
1 mg
زنك
0.63 mg
حديد
0.34 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.244 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.119 mg
منغنيز
0.091 mg
نحاس
0.047 mg
فيتامين بي 7 (بايوتاين)
0.0108 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.006 mg
سيلينيوم
0.0012 mg
D فيتامين
0.00007 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع