المجموعة
خضراوات
ماء ( جرام )
91.3
الياف ( جرام )
1.2
سكريات ( جرام )
5.76
بروتين ( جرام )
0.89
كربوهيدرات ( جرام )
7.68
دهون ( جرام )
0.13
كوليسترول ( مليجرام )
0
الطاقة بالكيلو كالوري (C)
36
الطاقة بالكيلو جول (J)
151
معادن
?
فيتامينات
رمز
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
141 mg
فسفور
29 mg
كالسيوم
21 mg
مغنيسيوم
9.3 mg
صوديوم
2 mg
حديد
0.15 mg
زنك
0.12 mg
منغنيز
0.099 mg
نحاس
0.047 mg
سيلينيوم
0.0025 mg
المجموع الفرعي: $
عرض عربة التسوق الدفع