المجموعة
خضراوات
ماء ( جرام )
90.1
الياف ( جرام )
1.9
سكريات ( جرام )
5.82
بروتين ( جرام )
0.83
كربوهيدرات ( جرام )
8.61
دهون ( جرام )
0.05
كوليسترول ( مليجرام )
0
الطاقة بالكيلو كالوري (C)
38
الطاقة بالكيلو جول (J)
159
معادن
?
فيتامينات
PH
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
182 mg
فسفور
34 mg
كالسيوم
15 mg
مغنيسيوم
9 mg
فيتامين سي (حمض الأسكوربيك)
8.2 mg
صوديوم
1 mg
حديد
0.28 mg
زنك
0.2 mg
منغنيز
0.144 mg
نحاس
0.035 mg
يود
0.01 mg
سيلينيوم
0.0025 mg
فيتامين بي 7 (بايوتاين)
4E-06 mg
المجموع الفرعي: $
عرض عربة التسوق الدفع